红斑青春痘的名字可能会使人产生误解，但是他的病症和传统意义上的痤疮（又名粉刺）或是青春痘并不一样的

  实际上，红斑青春痘是一种慢性炎症和皮肤血管扩张，他会导致血管充血、丘疹，有时还会引发类似粉刺的疙瘩在脸部大规模爆发。红斑痤疮通常长在两颊和鼻子等部位，但有时也会长在额头和下巴处。

  红斑青春痘初发病时通常表现为脸部较为集中、明显的充血症状。如果这种充血症状没有得到有效的控制，皮肤中的毛细血管就会破裂，从而在表皮上留下褪不去的红色。部分红斑痤疮患者的皮肤会肿胀并变厚，如果这种情况发生在鼻子周围附近区域的话，会产生球根状的鼻赘（也就是所谓的酒糟鼻）。一些患者还会觉得眼睛有刺痛和沙砾感。

  因为红斑青春痘有时表现为皮肤上长脓包，所以经常被人误以为是粉刺。这种皮肤病会给病人带来极为不适的感觉，因为它会影响容貌，溶蚀还会让人情绪压抑并让患者自信心受挫。

  实际上，红斑青春痘是一种较为常见的皮肤病。每20人中就有1人不同程度地受这种皮肤病困扰，虽然很多人从来没有意识到他们得了红斑青春痘。女性患这种病的几率是男性的3倍。大多数红斑痤疮患者年龄都在30~50之间。而且这种疾病在皮肤白皙的人群中更为常见。

  红斑青春痘的改善方法

  对于红斑痤疮的症状改善方法有三种，其中的一种就是要加速新陈代谢，从而让表皮的沉淀的色素在随角质的脱落而淡化，还有就是可以用美白综合的成分，先抑制黑色素产生的数量，也可选择用抗氧化物质的抑制自由基，从而来避免黑色素的进一步的受到刺激。

  红斑青春痘的体内疗法

  很多长期受红斑青春痘困扰的患者都凭借经验总结出哪些食物和饮料会引发红斑痤疮或使症状恶化。这些应该避免的食物和饮料主要有：酒精、咖啡、热饮、辛辣食物以及其他一切能明显引发充血的食物。同时，我们也要特别注意自己的肠道功能，包括胃酸的分泌、胰腺脂肪酶的分泌。这两种分泌物都对食物消化至关重要。胃酸含量低虽然不能直接导致红斑青春痘。但也和产生红斑青春痘的原因联系密切。

  总结：要想避免红斑痤疮的产生或控制其病情不恶化，你需要：

  1、遵循大量摄入有助于皮肤洁净的食物：水、各种颜色的水果以及蔬菜、必需脂肪（好是冷榨植物种子油）、高纤维食物、奶制品的替代品、植物蛋白质、酸奶

  2、 避免饮用或食用酒精、咖啡、辛辣食物以及任何其他你认为可能加重你病情的食物

  3、补充高剂量B族维生素产品，每一种维生素的含量至少要在100毫克以上

  4、 保持肌肤洁净，保护肌肤不受外界环境的伤害

  温馨提醒：如果您出现了这种症状的青春痘或看了文章还有地方不明白的，可以点击“在线答疑”，询问我们医院的在线客服！医师将会第一时间为您解答！